Réaligne-toi. Rayonne. Révèle ta puissance

Un état d’esprit, une posture, une image qui te ressemblent enfin. Dans ta vie pro & perso.
Voir mes offresDÉCOUVRE MA MÉTHODE IN & OUT

decouvrez votre potentiel

consultation personnalisée

dépassez vos blocages

Libérez votre plein potentiel

Tu veux rayonner sans t’épuiser. T’imposer sans te travestir. Réussir sans te trahir.
Mais parfois, tu te sens tiraillée entre ambition et fidélité à toi-même.
Tu portes beaucoup. Tu doutes. Tu t’éloignes de ton feu intérieur, à force de briller pour les autres.

Que tu sois dirigeante, entrepreneure, coach, manager ou une femme ultra consciente en quête de plus, tu ressens cet élan : incarner pleinement ton leadership féminin.
Mais tu ne sais plus toujours comment l’honorer — avec clarté, alignement et puissance.

👉 Tu cherches un accompagnement profond, intelligent, concret.
👉 Tu veux retrouver ton axe, reprendre ton pouvoir, activer ton rayonnement intérieur et visible.
👉 Tu veux un cadre clair, une méthode qui réunit mindset, identité, présence et rayonnement.

Bienvenue dans la Méthode In & Out®.
Une approche unique de coaching mindset et de transformation féminine, créée pour les femmes ambitieuses comme toi.
Un chemin d’incarnation et de rayonnement, pour redevenir la femme que tu es : alignée, confiante, magnétique… et inarrêtable.

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À PROPOS

Qui suis-je vraiment ? Et pourquoi je suis là pour toi ?

Je suis Zina K. Mentor In & Out.
À travers mes accompagnements, mes réflexions et mes prises de parole, j’accompagne les femmes à révéler leur puissance profonde et à rayonner dans leur vie entière — sans trahir leur vérité intérieure.

Mon parcours m’a permis de créer une approche unique.
Après plus de 15 ans en pédagogie pour adultes, et plusieurs années à accompagner la beauté et la transformation extérieure des femmes à travers mon institut, j’ai ressenti ce besoin essentiel : réunir le visible et l’invisible.
C’est ce qui a donné naissance à ma Méthode In & Out® — un chemin d’alignement, de leadership féminin et de rayonnement authentique.

Si vous êtes ici, c’est que vous ressentez cet appel.
Je suis là pour vous guider dans ce chemin de transformation profonde et incarnée.

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La Méthode In & Out : un chemin de révélation

La Méthode In & Out est un processus de transformation profonde que j’ai conçu pour permettre à chaque femme de déployer son rayonnement intérieur et extérieur — avec justesse, force et authenticité.

Les 4 piliers de ma Méthode In & Out®

Reconnexion

Reconnecter à ton essence profonde

Identifier et lever les blocages invisibles.
Te libérer des injonctions, des loyautés inconscientes, des schémas épuisants.

Rayonnement

Réactiver ton feu intérieur et l’honorer.

Assumer pleinement ta voix, ton style, ta présence.
Apprendre à rayonner sans te trahir, dans ta vie pro comme perso.

Réalisation

Aligner ton mindset et ton image extérieure.

Manifester ta mission, tes projets, tes engagements avec cohérence et puissance. Construire ton leadership naturel.

Ritualisation

Ancrer durablement ta transformation

Créer tes propres rituels de rayonnement quotidien.
Instaurer une dynamique de croissance alignée et continue.

mes accompagnements

Comment vivre l'expérience In & Out ?

Programme Digital In & Out

Programme Digital In & Out

En savoir plus

Le programme digital In & Out® te guide pas à pas pour activer ton leadership intérieur et extérieur.
Un chemin structuré pour te reconnecter à ton essence, incarner ta voix, ton image, ton impact.
Accessible en ligne, à suivre selon ton rythme.

👉 En savoir plus

Mentoring Premium

Mentoring Premium

En savoir plus

Un mentorat transformationnel pour femmes leaders.
Un accompagnement sur-mesure pour femmes dirigeantes, entrepreneures, cadres et talents en quête de plus.
3 à 6 mois de mentoring pour déployer un leadership aligné, affirmer ta posture, renforcer ta confiance, dépasser tes plafonds invisibles.
Je t’accompagne personnellement dans ce parcours d’élévation.

👉 En savoir plus

Boosters Express

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Offres Entreprises

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Accompagner l’élévation des femmes dans vos organisations.

Programmes de formation et coaching sur-mesure pour les entreprises, réseaux de femmes, décideurs RH.
Leadership aligné, posture d’influence, communication d’impact, équilibre durable.
J’accompagne vos talents féminins à incarner un leadership authentique et rayonnant.

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PERFORMANCE PERSONNELLE

Découvrez Mon E-Book "BOOST TON MOOD"

Ton guide ultime pour revitaliser ton énergie et améliorer ton bien-être. Avec des techniques éprouvées, des conseils pratiques et des exercices simples, cet e-book t'aide à élever ton humeur et à atteindre un équilibre épanouissant.

  • Revitalise ton humeur instantanément.
  • Établis un équilibre émotionnel durable.
  • Stimule ta motivation et ton énergie.

Pourquoi ces programmes ? 

Renforcer la posture de leadership authentique

Accompagner les talents féminins vers des postures affirmées et alignées

Améliorer la communication interpersonnelle et managériale

Développer l'impact et l'influence professionnelle

Lever les freins liés à l’autocensure, au syndrome d’imposture, à l’invisibilisation

Prévenir l’épuisement et favoriser un leadership durable et équilibré

👉 Prête à incarner pleinement la femme que tu es ?

👉 Prête à rayonner sans te trahir ?

Vous êtes une entreprise, un réseau de femmes ou un décideur RH ?

Je propose des programmes de formation sur-mesure pour accompagner la réussite et l’élévation des femmes au sein de vos organisations : leadership aligné, posture d’influence, communication d’impact, équilibre durable.

Quelques clients

Ils me font confiance

TÉMOIGNAGES CLIENTS

ILS ME RECOMMANDENT

Séance très pro, Zina a su me cerner pour m’apporter des conseils avisés et adaptés. Depuis, je continue à suivre tes conseils, qui fonctionnent. Je te recommande vivement !

Armelle

Responsable des Ressources Humaines

Zina a un véritable don, elle sait en peu de temps cerner qui vous êtes, et surtout analyse avec bienveillance vos blessures pour vous accompagner vers le chemin du mieux être. Plus qu’un accompagnant elle est une alliée. Elle va là où on ne s’y attend pas et permet une vrai reconnexion à soi.
Si vous voulez évoluer vers une meilleure version de vous même il n’y a plus à hésiter.

L.

Consultante SI et Entrepreneure

Très bon coaching. Zina a pris le temps de m'écouter, de corriger mes erreurs tout en travaillant sur l'estime de soi. Professionnelle et directe, elle a rapidement cerné le contexte afin de m'amener à me valoriser. Elle a une approche facile et accessible et toujours de bonne humeur quelque soit l'heure.

Edinella

Consultante SIRH

by zina k

Un peu d'Inspiration

podcast zina k talk spotify

Ici, je vous parle à cœur ouvert.
Vous lirez ici mes chroniques personnelles, mes doutes, mes élans, mes prises de conscience. Pour que nous cheminions ensemble.
Nous ne sommes pas si différentes. Je partage ces réflexions pour que vous y trouviez votre propre clé.

blog chroniques magazine de Zina K

Rayonner pour mieux inspirer.
Parce qu’aujourd’hui, chaque prise de parole peut allumer une étincelle en vous.

Retrouvez ici mes interventions, mes émissions, mes collaborations. Pour que ma voix devienne peut-être l’une de celles qui vous accompagne.

✦ Prête à révéler votre rayonnement ?

Réserve une consultation de 30 minutes.
Si ce chemin résonne en vous, je vous invite à réserver un échange personnalisé (visio ou téléphone) pour poser vos intentions et vérifier si l’accompagnement est fait pour vous. Je vous y accueillerai personnellement avec authenticité et engagement. 

CONTACTEZ-moi

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