Accompagnement Féminin IN & OUT®
Identité & Incarnation–
Pour les femmes en transition intérieure qui veulent se comprendre, aligner leur image et incarner leur vraie présence.
un parcours de transformation au féminin
Un accompagnement vers un alignement durable
Beaucoup de femmes traversent des périodes de brouillard : un changement intérieur, une perte ou évolution d’identité, une fatigue émotionnelle, une hypersensibilité accrue, un manque de confiance, un besoin de compréhension, un décalage entre qui elles sont et ce qu’elles montrent.
Quand tu ne te reconnais plus totalement, que tu sens un mouvement intérieur sans mots, ou que ton image ne suit plus la femme que tu deviens… ce n’est pas “un passage”, ni un manque de volonté.
C’est une transition identitaire.
Une étape clé du leadership féminin, du retour à soi et de la transformation personnelle.
Et tu mérites un accompagnement féminin qui parle vraiment à ton fonctionnement intérieur.
mon approche
Un accompagnement féminin profond, lucide et transformationnel
Ici, on ne travaille ni seulement l’intérieur, ni seulement l’image.
C’est l’essence de la Méthode IN&OUT®.
Mon travail unique relie les 3 dimensions indispensables pour une véritable évolution :
Idéal pour les femmes en transition, audacieuses, ambitieuses, en quête de cohérence
Comprendre ton intérieur (IN)
Psychologie intérieure : émotions, schémas, hypersensibilité
Identité féminine : qui tu deviens réellement
aligner ton image (OUT)
Style & image alignés : comment tu te montres
Posture & présence : comment tu occupes ton espace
révéler ta présence (SHINE)
Influence naturelle
comment tu impactes ton environnement
ACCOMPAGNEMENTS aux particuliers
Tous les accompagnements IN & OUT
Clarté Perso
IN
Comprendre ce que tu vis à l’intérieur
Une séance de 90 min pour mettre des mots sur tes émotions, tes schémas et ton brouillard intérieur.
Pour retrouver ton axe, ta lucidité et ta vérité.
Clarté Pro
IN → posture
Prendre la bonne décision avec la bonne posture
Lecture intérieure + posture + stratégie pour les moments pros clés : négociation, entretien, prise de parole, trajectoire.
Pour une présence crédible, alignée, confiante.
Journée Identitaire
IN → OUT
Aligner intérieur et ton image en une journée.
Matin : lecture intérieure profonde.
Après-midi : style, image, présence.
Un avant/après visible, cohérent et immédiat.
Incarnation Alignée
IN → OUT → SHINE
Devenir la femme que tu es vraiment, sans culpabilité
Un accompagnement transformationnel complet : identité, posture, image, communication, influence.
Pour une incarnation stable, visible et durable.
Shopping Aligné
OUT
Adopter un style cohérent avec la femme que tu es vraiment
Sélection vêtements, couleurs, matières, silhouettes.
Pour une image lisible, élégante, naturelle, alignée à ton identité profonde.
Beauté Consciente
OUT
Révéler ton éclat naturel sans masque ni artifices
Lecture énergétique + sélection beauté + conseils visage & coiffure.
Pour une beauté consciente, élégante et profondément alignée.
Shopping Aligné
Un style cohérent avec la femme que tu es aujourd’hui.
Beauté Consciente
Révéler ton éclat naturel sans te travestir.
TÉMOIGNAGES CLIENTS
Leurs mots, leur transformation
Nos séances m’aident incroyablement, tu déclenches de vraies remises en question chez moi qui me font énormément de bien.
Zina a un véritable don, elle sait en peu de temps cerner qui vous êtes, et surtout analyse avec bienveillance vos blessures pour vous accompagner vers le chemin du mieux être. Plus qu’un accompagnant elle est une alliée. Elle va là où on ne s’y attend pas et permet une vrai reconnexion à soi.
Zina K m’a accompagnée sur une après-midi afin que je parvienne enfin à monter en gamme pour incarner une élégance en ligne avec mon style et l’image que je souhaite projeter, m’aidant à sortir de mes codes vestimentaires usuels, trop peu quali.
Un Personal Shopping dynamique, efficace et empreint de légèreté et d’une bonne dose d’humour (pour m’aider à passer le cap;-)
J’ai A.D.O.R.É !! 🤩❤️
Je m’offrirai une nouvelle séance très bientôt 😉
un programme complet
À qui s’adresse Identité & Incarnation…
Pour les femmes qui veulent que le visible reflète enfin le vrai.
Tu sais que quelque chose ne sonne plus juste.
Tu ne cherches pas à te “réinventer”, mais à redevenir cohérente.
Ces programmes te permettent de t’ancrer :
Revenir à l’essentiel et retrouver ton axe intérieur.
Clarifier ta direction personnelle ou professionnelle.
Réaligner ton image, ta posture et ta parole à ta vérité.
Donner du sens à ton influence et à ton impact.
Créer, communiquer ou diriger avec conscience et cohérence.
Ces parcours s’adressent à celles qui ne veulent plus paraître, mais incarner.
Des questions ? N’hésites à jeter un coup d’oeil à la FAQ ici.
Et si tu commençais par t’aligner… en 7 jours ?
Un programme en ligne pour faire le premier pas vers ta vérité, à ton rythme.
Un programme en ligne d’accompagnement féminin, pour les femmes intuitives et lucides qui veulent un premier pas d’alignement depuis chez elles.
C’est le programme idéal si tu veux commencer à t’aligner maintenant, avant (ou en parallèle) d’un accompagnement IN&OUT® individuel.
Tu n’es pas toujours prête à t’engager tout de suite dans un accompagnement individuel.
Parfois, tu as besoin de te retrouver seule avec toi-même, guidée, mais en douceur.
C’est pour ça que j’ai créé “7 jours pour t’aligner à ta vérité”, un programme en ligne pour t’aider à :
te reconnecter à ce que tu ressens vraiment
entendre ce qui est juste pour toi (et non pour les autres)
apaiser le brouillard intérieur
clarifier ce que tu ne veux plus
remettre du sens dans ton quotidien
Chaque jour, tu reçois un temps d’introspection guidée de seulement 10 minutes, des questions précises et des pistes concrètes pour ajuster tes choix, ta posture et ton énergie.
Découvrez également mon Guide pratique « Boost-Ton-Mood » :
plus de 100 pages de conseils, d’exercices pratiques, de tests et de rituels pour booster votre énergie à tout instant.
leadership & influence
L’approche In&Out en entreprise
Le leadership commence en soi.
Et c’est en apprenant à se diriger soi-même qu’on apprend à inspirer les autres.
Découvrez comment cette approche s’étend aux équipes et dirigeantes.
à propos de zina k.
Une approche singulière entre lucidité et incarnation.
Vous n’êtes pas ici pour “travailler sur vous”.
Vous êtes ici pour vous retrouver : pour que votre image, vos décisions et votre rayonnement reflètent la personne que vous êtes réellement.
Zina K n’est pas une coach.
Elle est conseillère en influence, une présence claire et exigeante qui aide les femmes à retrouver la cohérence entre ce qu’elles ressentent, ce qu’elles font et ce qu’elles montrent.
Ses accompagnements allient la conscience et la stratégie, l’intériorité et l’expression, le vrai et le visible.
Ils s’adressent à celles qui ne veulent plus simplement performer, mais incarner leur vérité avec justesse et impact.
La vérité avant l’image. L’authenticité au service de l’influence.
Besoin d’un premier pas ?
Si tu ne sais pas encore par où commencer, on peut en parler ensemble.
FAQ
Questions fréquentes sur les Expériences In & Out
Clarté intérieure • Image de soi • Transformation intérieure • Rayonnement authentique
Qu’est-ce qu’un accompagnement Identité & Incarnation ?
Identité & Incarnation regroupe des accompagnements féminins dédiés aux femmes en transition intérieure.
Ils permettent de comprendre ton fonctionnement émotionnel, d’éclairer ton identité, d’aligner ton image personnelle et de renforcer ta posture et ta présence.
C’est une approche complète qui relie psychologie intérieure, image, style et influence naturelle grâce à la méthode IN&OUT®.
À qui s’adressent ces accompagnements ?
Aux femmes intuitives, lucides, ambitieuses ou en période de transition personnelle ou professionnelle :
• hypersensibilité, surcharge émotionnelle
• perte d’identité, brouillard intérieur
• image qui ne correspond plus à ce qu’elles vivent
• besoin d’alignement, de clarté, de cohérence
• évolution de vie, repositionnement, transformation intérieure
Ces accompagnements s’adressent aux femmes qui ressentent profondément, pensent vite et veulent se réaligner.
Quelle différence entre les accompagnements IN, OUT et IN → OUT ?
-
IN : compréhension intérieure — émotions, schémas, posture mentale (Clarté Personnelle / Clarté Pro)
-
OUT : expression extérieure — image, style, beauté, présence (Beauté Alignée / Shopping Aligné)
-
IN → OUT : transformation complète — de l’identité à l’incarnation (Journée Identitaire / Incarnation Alignée 60 jours)
Cette structure est la base de la méthode IN&OUT®, conçue pour créer un alignement durable.
Par où commencer si je ne sais pas encore ce dont j’ai besoin ?
La plupart des femmes commencent par une séance Clarté Personnelle™, qui met de la lumière sur ton fonctionnement, tes émotions et ta transition intérieure.
Cette lecture te permet ensuite de savoir vers quel accompagnement te diriger naturellement (image, style, posture ou transformation complète).
Quelle est la différence entre Clarté Personnelle™, Journée Identitaire™ et le programme 60 jours ?
-
Clarté Personnelle™ (IN) : comprendre ton intérieur.
-
Journée Identitaire™ (IN → OUT) : aligner ton intérieur et ton image en une journée.
-
Incarnation Alignée™ (60 jours) : transformation complète et stabilisation de ton identité, de ton style, de ta posture et de ta présence.
Chaque format correspond à un niveau d’intégration différent.
Comment se déroulent les accompagnements ?
Selon la formule :
• en visio privatisée
• en présentiel
• en immersion (Journée Identitaire)
• en suivi long (Incarnation Alignée 60 jours)
Chaque séance est profondément personnalisée : ton rythme, ton énergie, ton évolution identitaire.
En quoi les accompagnements In&Out® diffèrent-ils d’un coaching traditionnel ?
Les accompagnements In&Out® ne visent pas à “motiver”, mais à révéler ta vérité, ton identité profonde, qui se cache derrière tes blocages / blessures, te comprendre et t’incarner.
C’est un travail d’ajustement entre conscience et expression, entre être et posture.
Là où le coaching agit sur le mental, In&Out® agit sur l’identité.
Quelle différence avec un coaching ou un conseil en image ?
Ce n’est ni du coaching, ni de la thérapie, ni du conseil en image classique. Et un peu des 3 à la fois.
L’approche IN&OUT® relie :
• psychologie intérieure
• identité
• lecture du non-verbal
• image & style alignés
• posture & présence
• influence naturelle
C’est un accompagnement identitaire complet, confidentiel, précis et transformationnel.
Comment choisir le bon accompagnement pour moi ?
Si tu veux :
• comprendre ce que tu vis → Clarté Personnelle
• clarifier un enjeu professionnel → Clarté Pro
• aligner ton intérieur + ton image → Journée Identitaire
• stabiliser une transformation profonde → Programme 60 jours
• révéler ta beauté → Beauté Alignée
• harmoniser ton style → Shopping Aligné
Et si tu hésites, tu peux réserver un entretien confidentiel.
Où êtes-vous basée ?
Je suis basée en France, avec des accompagnements disponibles :
• en visio partout dans le monde
• en présentiel selon les disponibilités
• en immersion pour certaines offres (Journée Identitaire)
▸ Est-il possible d’organiser un accompagnement à l’étranger ?
Oui.
Les accompagnements, immersions et journées identitaires peuvent être organisés à l’étranger.
Je me déplace pour les clientes qui souhaitent une expérience sur-mesure dans un environnement inspirant.
Chaque déplacement est étudié selon le pays, les dates et les besoins.
Quels résultats concrets attendre ?
Les effets sont tangibles :
- une clarté intérieure immédiate
- une baisse des doutes et de l’auto-remise en question
- une posture plus ancrée et crédible
- une image lisible et cohérente
- une direction personnelle et/ou professionnelle plus claire
- une présence plus calme, stable et assumée
- un alignement intérieur/extérieur réel et durable
- une influence naturelle plus forte et plus juste
L’impact devient une conséquence naturelle de votre alignement.
Qui est Zina K ?
Zina K est Conseillère Privée en Influence, fondatrice de la méthode IN&OUT®.
Elle accompagne les femmes brillantes, ambitieuses et lucides à comprendre leur monde intérieur, à aligner leur image, et à incarner une présence cohérente, élégante et naturellement influente.
Son expertise relie psychologie intérieure, identité, image personnelle, posture et communication non-verbale.
“Quand le vrai s’exprime à travers le beau, le rayonnement devient juste et naturel.” — Zina K
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