en ligne, à votre rythme
Programmes en ligneUne initiation à votre transformation intégrale. Basés sur la méthode In&Out, ces programmes sont à réaliser depuis chez vous, à votre rythme.
initier votre transformation
L’accès libre vers la conscience
Idéal pour : celles et ceux qui veulent commencer simplement, tout en expérimentant la profondeur de l’approche In&Out.
Découvrez les programmes en ligne de pleine conscience, disponible immédiatement, pour commencer votre parcours :
Programme “Reset – 7 jours pour te réaligner à ta vérité » en seulement 10 minutes quotidiennement.
Guide pratique “Boost ton mood », plus de 100 pages de conseils, de test, d’exercices pratiques et de rituels simples.
Guide pratique "Boost ton mood"
Plus de 100 pages pour cultiver ton équilibre émotionnel, ta vitalité et ton rayonnement intérieur.
Tests, exercices, rituels et conseils concrets pour t’aider à restaurer ton énergie et à réharmoniser ton quotidien.
Objectif : renforcer ta clarté et ton énergie de vie.
Format : PDF interactif + audios bonus
“Reset – 7 jours pour t’aligner à ta vérité”
7 jours pour retrouver ton centre, apaiser ton mental et reconnecter ton énergie.
10 minutes par jour pour te réaligner à ta vérité, simplement et profondément.
Objectif : clarté, recentrage, stabilité émotionnelle.
Format : digital, en autonomie (vidéos + audios + exercices guidés)
un programme complet
Ces programmes sont pour…
Pour celles et ceux qui veulent que le visible reflète enfin le vrai.
Vous savez que quelque chose ne sonne plus juste.
Vous ne cherchez pas à vous “réinventer”, mais à redevenir cohérent.
Ces programmes sont faits pour vous si vous souhaitez :
Revenir à l’essentiel et retrouver votre axe intérieur.
Clarifier votre direction personnelle ou professionnelle.
Réaligner votre image, votre posture et votre parole à votre vérité.
Donner du sens à votre influence et à votre impact.
Créer, communiquer ou diriger avec conscience et cohérence.
Ces parcours s’adressent à celles et ceux qui ne veulent plus paraître, mais incarner.
La philosophie in & out®
L’alignement comme fondement du Leadership Aligné
Chaque accompagnement proposé par Zina K repose sur la méthode In & Out®, une approche unique de transformation intégrale.
Cette philosophie relie le monde intérieur (In) – conscience, clarté, lucidité – à l’expression extérieure (Out) – image, posture, rayonnement.
In & Out®, c’est bien plus qu’une méthode :
c’est un courant de pensée, un art d’alignement déposé et protégé à l’INPI par Zina K.
1.
Clarté intérieure :
Se reconnecter à votre vérité avec lucidité et clairvoyance.
2.
Posture consciente :
Habiter votre corps, votre voix et votre énergie.
3.
Rayonnement naturel :
Diriger depuis la justesse, sans sur-performer.
Une transformation intérieure qui s’incarne à l’extérieur.
Une posture qui ne se travaille pas, mais s’incarne.
Les espaces d’accompagnement
La philosophie In&Out® s’exprime autrement :
LES ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS
Des parcours 1:1 pour femmes ambitieuses, en quête de clarté, cohérence et alignement.
LES PARCOURS EN ENTREPRISE
Formations, ateliers, conférences autour du leadership aligné, la posture et la communication authentique.
LE PODCAST
Des conversations vraies, des échanges lucides sur la vie, le leadership, les relations et la beauté consciente.
“Les leaders que j’accompagne ne changent pas. Ils se révèlent.”
En retrouvant leur axe, leur posture devient naturelle, leur parole incontestable, leur présence magnétique. C’est ce moment de bascule, silencieux, mais décisif, où tout ce qu’ils sont devient lisible pour le monde.
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